Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 226,00g | Carb: 200,18g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Barretta Proteica Cocco, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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