Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 52,22g | Prot: 122,51g | Carb: 202,86g.
Colazione: Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Clementine, Alesto Snack Mix With Pistachios Roasted & Spiced, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali, Mela. Cena: Alesto Mix di Frutta Essiccata e Reidratata, Biscottificio del Sassello Amaretto Classico , Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Pollo Italiano Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Sondey Le Sfoglie, Milbona Budino Proteico. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|