Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3675 kcal
|
Gras: 167,05g | Prot: 121,25g | Carb: 415,52g.
Colazione: Actimel Actimel 0,1%, Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Le Nostre Stelle Pistacchio Verde di Bronte Dop, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|