Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 100,79g | Carb: 120,42g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Hero Marmellata Light Mirtilli, Selex Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, Le Farine Magiche Farina di Riso. Pranzo: Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Fiorentini Focaccine con Quinoa e Amaranto, Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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