Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 71,30g | Prot: 60,36g | Carb: 139,58g.
Colazione: Бланшированные Миндальные Орехи, Апельсин, Billa Arašidova Pomazanka, Racio Хлібці, Madeta Молоко 1,5%, Красное Яблоко. Pranzo: Madeta Молоко 1,5%, Billa Eidam 45%, Вареное Яйцо, Krajanka Žerve, Billa Tmavy Toastovy Chleb. Cena: Kaufland Свекла Вареная , Slunka Подсолнечное Масло, Гречневая Крупа (без Жира), Maslo Maslo, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Emco Pekanovy Orech. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yanadp
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