Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 37,26g | Carb: 196,11g.
Colazione: Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Pranzo: Clementine, Olive Nere, Pane Bianco, Melanzana, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Schiacciata. Cena: Falcone Ciambelline con Gocce di Cioccolato, Le Maten Biscottoni, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Leggere - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 10 minuti, Stare seduti - 2 ore e 35 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 35 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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