Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 108,63g | Carb: 204,63g.
Colazione: Рис. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Филе Индейки. Cena: Зеленый Чай, Куриная Печень, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Ашан Апельсин, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Snickers Батончик, Кофе, Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|