Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2620 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 231,68g | Carb: 250,37g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Freshona Zucchine Grigliate, Esselunga Uova, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert al Cacao, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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