Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 75,37g | Prot: 152,01g | Carb: 139,32g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Ясь Белоус Творог 4%. Pranzo: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Салат Оливье. Cena: Магнит Банан, Ясь Белоус Творог 4%, Milka Waffelini. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|