Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 11,71g | Prot: 26,83g | Carb: 107,10g.
Colazione: Despar Cappuccino Istantaneo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Snacks/Altro: Antonio Amato Ravioli alla Norma, Coop Pomodorini, Clementine. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elixxoxs
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