Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 72,53g | Prot: 101,84g | Carb: 278,10g.
Colazione: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Burro di Arachidi , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Uovo, Voiello Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mela, Arance, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Prozis Protein Puffies White Chocolate, Mandorle, Uva Sultanina. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aurora699
|