Diario di ventresca74, 12 gen 15

DAJEEEEEEE.......!!!
94,5 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1565 kcal Gras: 78,97g | Prot: 64,46g | Carb: 134,78g.   Colazione: Caffè (Espresso), Cameo Torta alla Ricotta e Cacao. Pranzo: Brutti ma Buoni, Parmigiana di Melanzane, Polpette di Manzo, Pasta al Forno, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore. Cena: Cameo Torta alla Ricotta e Cacao, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore, Salsiccia di Maiale Fresca, Parmigiano (in Pezzi), Uovo. Snacks/Altro: Banana, Caffè (Espresso). Di più...
2302 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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