Diario di r.osorio, 12 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2015
55,1 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

214 kcal Gras: 6,61g | Prot: 26,43g | Carb: 13,10g.   Colazione: Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Mandarina, Nescafé Café Soluble Classic. Snacks/Altro: Mercadona Jamon Serrano. Di più...
1400 kcal Esercizio: Allattamento - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di r.osorio


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