Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3126 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 213,51g | Carb: 417,43g.
Colazione: Calvé Pindakaas Creamy, Yamamoto Ultra Whey Complex, Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella, Delikat Musli alla Frutta. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Patate Crude. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Arance, Arrosto di Tacchino, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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