Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 100,18g | Carb: 135,00g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, Le Farine Magiche Farina di Riso . Pranzo: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Maxi Hamburger. Cena: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Maxi Hamburger. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|