|
DIA 1 SIN EJERCICIOS
|
39,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 31,24g | Prot: 134,29g | Carb: 264,09g.
Colazione: Carrefour Atún Claro En Aceite De Oliva, Halls Eucalipto Mentolado, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Café con Leche, Auchan Ensalada Variada, Sanmy Tosca Limón Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Panecillo de Cebolla. Pranzo: Piña, Nomen Arroz Largo, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Orégano, Aceite de Oliva, Hicor Filete Tierno de Potro de 1ª, Diabalance Macarrones. Snacks/Altro: Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Edulcorantes (Sacarina), Hornimans Infudren, Vitalinea Yogur Sabor Coco, Carrefour Atún Claro En Aceite De Oliva, Wasa Pan Tostado Fibra, Halls Caramelos Halls Citricos, Café con Leche, Fiesta Piruleta Corazón, Halls Eucalipto Mentolado, Halls Caramelos Halls Citricos. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|