Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 79,83g | Prot: 113,12g | Carb: 169,22g.
Colazione: Brezzo Miele, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Mandarino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Mozzarelline, Pane Bianco. Cena: Torta di Mele Classica, Zucchine Trifolate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Certossa Crackers Integrali . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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