Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 84,88g | Carb: 187,14g.
Colazione: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Pranzo: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Куриная Печень, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|