Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2556 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 183,84g | Carb: 321,98g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Funghi Champignon, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|