Diario di urmilashrestha, 16 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
46,8 kg Perso fino ad ora: 15,2 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2666 kcal Gras: 123,09g | Prot: 252,62g | Carb: 138,05g.   Colazione: Hard-Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Pranzo: Dim Sum Shrimp Dumplings, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Green Olives with Pimento, Cucumber (with Peel), Carrots. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Orange. Snacks/Altro: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Fried Dough, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Walnuts, Coffee. Di più...
53 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di urmilashrestha


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