Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3266 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 213,89g | Carb: 417,50g.
Colazione: Uovo, Pane Bianco. Pranzo: Burro, Iris Pasta Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Burro, Iris Pasta Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Aia Albume, Yamamoto Ultra Whey Complex, Crownfield Choco Shells. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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