Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2151 kcal
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Gras: 71,93g | Prot: 124,67g | Carb: 263,62g.
Colazione: Cudduredda di Delia, Xcore Xtreme Casein, Nocciole, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Il Buon Pane Filone di Grano Duro. Pranzo: LD Market Provola Dolce a Fette, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Mandarino, Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein, Cudduredda di Delia, Dattero, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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