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1500
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 137,73g | Carb: 140,22g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Arance, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Pere, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Bulk Powders Farina di Arachidi, Mela, Bulk Powders Pure Whey Isolate Salted Caramel, Nutella Nutella, Carote, Mela, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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