Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 140,72g | Carb: 135,15g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Maxi Hamburger. Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Maxi Hamburger. Snacks/Altro: Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Ok Brio Gallette Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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