Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 50,78g | Prot: 86,65g | Carb: 136,22g.
Colazione: Любимые Традиции Батон Нарезной, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Помидоры, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи. Cena: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Авокадо, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мясновъ Кефир 1%, Bonjour Груша с Французской Ванилью. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|