Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 105,39g | Carb: 152,18g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Côte d'Or Bio Noir 85%, Milbona Yogurt Bianco Magro, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Dietorelle Gelees. Pranzo: Lindt Lindor 60%, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Esselunga Cacao Amaro, Pane Bianco, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Yogurt Bianco Magro, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Life Life PROTEIN LEGUMI. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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