Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3033 kcal
|
Gras: 54,73g | Prot: 133,42g | Carb: 499,98g.
Colazione: Murano Anacardi, Uovo, Uovo, Puertosol Succo Limone e Lime, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ananas(Usda), Tre Mulini Baguette Precotte. Pranzo: Land Protein +, Kellogg's Rice Krispies, Banana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi(Usda) , Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Esselunga Bio Seitan al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Eridania Zucchero. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hgfffggggg
|