Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 72,69g | Carb: 262,29g.
Colazione: Caffè Latte, Pane Bianco. Pranzo: Olive Verdi, Pane Bianco, McDonald's Brioche Crema. Cena: Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Tonno Blu M, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Cinnamon Rolls, Lindt Cioccolato al Latte, Pane Bianco. Di più...
|
|
1859 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piccola Stella21
|