Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 66,52g | Prot: 162,37g | Carb: 171,17g.
Colazione: Torta di Mele Classica, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Melone Bianco, Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fragole, Kiwi, Uva. Cena: Haribo Happy Cola Frizzi, Maionese, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Salsa Barbecue, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, Haribo Rotella Liquirizia, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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