Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 45,69g | Prot: 79,83g | Carb: 235,45g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Grancereale Cioccolato . Pranzo: Fragole Zuccherate, Zucchine Trifolate, Curcuma, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Buitoni Pizza Margherita, Rucola . Snacks/Altro: Prozis Zero Nacho Chips . Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Ballare - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlessiaFitness93
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