Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 23,36g | Prot: 168,17g | Carb: 256,77g.
Colazione: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, AMIX Rice Mash. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Orogel I Grigliati - Tris Grigliato, Inalpi Burro Chiarificato, Albume d'uovo, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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