Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 71,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 112,57g | Prot: 111,55g | Carb: 212,68g.
Colazione: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Burrata, ConBio Seitan al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Banana, Fragole, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Lupini, Uovo, Nova Asparagi Bianchi, Lamponi. Snacks/Altro: Banana, Tè Verde, Prosciutto Cotto, Wasa Fibres, Banana, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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