Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 117,25g | Prot: 134,18g | Carb: 272,81g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Barilla Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Fragole, Tortellini di Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Mela, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Melanzana Cotta, Esselunga Pane Morbido Integrale. Cena: Brezzo Miele , Pomodori, Fontina, Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. Snacks/Altro: McDonald's Patatine Fritte (Medie), Pizza Margherita. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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