Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 82,89g | Prot: 71,11g | Carb: 261,27g.
Colazione: Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele, Mela, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Land Yogurt Bianco Intero. Pranzo: Fragole, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Uovo, La Bottega del Gusto Speck Stick , Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena: Perugina Nero Arancia, Bontà di Stagione Passato di Zucchine e Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Amica Chips Tortilla, Nick Sciroppo d'acero, Merano Yogurt Bianco Natur, Certossa Taralli al Grano Arso . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laura4481
|