Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 80,16g | Prot: 119,71g | Carb: 150,71g.
Colazione: Milka Waffelini, Ласковое Лето Сметана 12%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Pranzo: Золотой Колобок Грузинская Шоти, SPAR Говядина Отварная , BeFit Суп Харчо с Говядиной, Ласковое Лето Сметана 12%, Дикси Кабачок, Свинина Запеченая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Milka Waffelini. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|