Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 102,75g | Carb: 201,09g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Crunchy, Hero Light Mirtilli, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino. Pranzo: Fiorentini Si & no Super Protein, Extra Virgin Olive Oil, Roast Beef, Esselunga Cous Cous Vegetariano. Cena: Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Pane Casereccio, Galbani Galbanino senza Lattosio, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Milk Protein Crema Dessert al Caramello, Rice & Rice Snack Cocco e Cacao. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|