Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 79,34g | Carb: 211,81g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Хлопья 7 Злаков, Русский аппетит Изюм без Косточек , Савушкин Хуторок Творог 1%, Скрепыши Крекер Азбука Зверушек. Pranzo: Клубника, Пятерочка Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Мираторг Картофель Отварной, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Fish House Килька Пряного Посола. Cena: Яйцо, Matti Хлопья 7 Злаков, Русский аппетит Изюм без Косточек , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, Акконд Конфета Хрустальное Озеро. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|