Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 73,36g | Prot: 84,72g | Carb: 184,54g.
Colazione: Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Pranzo: Яйцо, Блинчики, Капуста Тушеная. Cena: Помидоры, Салат Крабовый, Плов с Индейкой. Snacks/Altro: Кофе, Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Кофе, Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|