Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 59,99g | Carb: 132,23g.
Colazione: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Saiwa Oro. Pranzo: Kalos Yogurt Greco Caffè , Lidl Caesar Salad. Cena: Bio Natura Bio Gallette di Mais, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Avocado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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