Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 123,00g | Carb: 194,66g.
Colazione: Chicconi di caffè e cacao, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Triangolini di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sigma Funghi Misti con Porcini Surgelati, Carosio Riso Carnaroli . Cena: Olive, Peperoni Rossi Dolci, Italiamo Passata di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Proteico. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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