Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 100,65g | Carb: 120,67g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Le Farine Magiche Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Si & no Super Protein, Yamamoto Iso Fuji Cookies. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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