Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 128,08g | Carb: 164,46g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Totano, Burro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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