Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 42,71g | Prot: 166,06g | Carb: 281,91g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Myprotein Коллаген, Просто Мёд , Активия Йогурт Натуральный, Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Стоинг Казеин, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Haribo Маршмеллоу, Картофель Отварной, Винегрет, Gourmet Творожный Сыр, Agama Филе Тунца, Wasa Ржаные Хлебцы. Cena: Булочные Вольчека Безе, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Лента Дорадо. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|