Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 91,29g | Carb: 147,56g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо. Pranzo: Авокадо Авокадо, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Суп-Пюре из Брокколи, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Магнит Груша Конференц. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|