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Prima visita andata bene, embrione ben impiantato, il battito c’era 🥰
Dita incrociate 🤞
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 69,33g | Prot: 50,52g | Carb: 245,32g.
Pranzo: Gallette Yogurt M, Toast, Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote. Cena: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Philadelphia Balance, Valsugana Sapori Spatzle Bianchi . Snacks/Altro: Bio Organic Bircher Muesli , Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Lindt Cioccolato al Latte, M&M's Peanut. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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