Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 101,65g | Carb: 128,62g.
Colazione: Фундук Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан. Pranzo: Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Cena: Agama Королевские Креветки, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Dr.Korner Thin, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Семга Стейк, Рис Ориент. Snacks/Altro: Midori Нори. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|