Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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51,0 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 59,38g | Carb: 110,94g.
Colazione: 全聯 生乳捲, 統一麵包 海苔肉鬆麵包, 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Pranzo: 義美 滷海帶, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 秘製雞胗, 全聯 爆汁豆干切, 洋菇, 煮熟的三文魚, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 高麗菜, 水煮蛋. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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