Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 76,82g | Prot: 84,98g | Carb: 147,27g.
Pranzo: Зеленый Чай, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Snickers Батончик, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дикси Киви, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вода, Кофе, Смольнинский Хлебозавод Торт Киевский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|