Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 100,63g | Carb: 135,40g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Esselunga Mirtilli, Le Farine Magiche Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese. Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese. Snacks/Altro: Inalpi Burro Chiarificato, Fiorentini Pat Snick Snack, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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