Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 107,67g | Carb: 171,12g.
Colazione: Вареное Яйцо, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Куриная Грудка Отварная, Гренки Домашние, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Зеленый Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Мёд, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гренки Домашние. Cena: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Любятово Галеты Классические, Гречка Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Altro: Гренки Домашние, Варенье из Смородины, Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Now Foods Псиллиум, Гренки Домашние, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Село Зеленое Кефир 1%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|